Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
76.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 86.56g | Prot: 120.54g | Carbs: 123.05g.
Breakfast: не Молоко Банановое, Цикорий, Авокадо Авокадо, Лимак Хлеб Тостовый Зерновой, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Форель. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Ермолино Котлеты Домашние с Чесноком, Гречка Вареная. Dinner: не Молоко Овсяное Шоколадное, Цикорий, PumpUp Protein Bar Simple Мороженое, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Snacks/Other: PumpUp Protein Bar Simple Мороженое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashenka.guseva.91's Weight History
|