Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
81 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 68.74g | Prot: 81.24g | Carbs: 168.41g.
Breakfast: Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Сгущенка, Салат из Капусты и Огурца, Жареное Яйцо, Паштет из Куриной Печени, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями. Lunch: Кулиничи Слойка Куриный Стейк с Сыром. Dinner: Своя Лінія Гранола , АТБ Банан, Киви, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки, Рис Отварной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_____'s Weight History
|