Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
83.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 31.23g | Carbs: 83.72g.
Breakfast: Булочные Вольчека Булочка со Сливками, ВкусВилл Авокадо Хаас, Чудесный Край Хлеб Бородинский Формовой Нарезанный в Упаковке. Lunch: Индейка с Шампиньонами в Сметане, Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Other: Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде, Ironman Protein Bar (Chocolate). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya1845's Weight History
|