Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
86.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1958 kcal
|
Fat: 103.57g | Prot: 92.88g | Carbs: 171.26g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Корица, Кофе с Молоком, Мёд, Экомилк Сыр Творожный, Агуша Творог Детский 4,5%, Верес Малина с Сахаром, Клубника (Несладкая, Замороженная), Авокадо Авокадо, Овсяноблин. Lunch: Вареное Яйцо, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, ФДК Картофель Тушеный со Свининой. Dinner: Агуша Кефир 3,2%, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: Агуша Сок Яблочный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaLashkova's Weight History
|