Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
92.9 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 56.62g | Prot: 148.77g | Carbs: 203.89g.
Breakfast: Банан, Mission Deli Тортилья, Сыробогатов Плавленый Сыр, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сливочное Масло, Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Heinz Кетчуп Томатный, Гречка, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Lavifood Манго Кусочки Замороженные, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Молочные Горки Творог 5%. Snacks/Other: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Lavifood Манго Кусочки Замороженные, Гранола, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ururumka's Weight History
|