Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 40.15g | Prot: 153.21g | Carbs: 168.51g.
Breakfast: Творог Мягкий 4,5%, Голден Яблоко, Запеканка Творожная Моя. Lunch: Троекурово Куриное Филе Охлажденное, ВкусВилл Булгур Цельнозерновой, Сладкий Красный Перец, Морковь. Dinner: Яйцо, Глобус Стебель Сельдерея, Лента Окунь Морской, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prostokrisstina's Weight History
|