Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
50.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2065 kcal
|
Fat: 77.73g | Prot: 107.74g | Carbs: 232.51g.
Breakfast: Velle Кокосовое Молоко, Ашан Тыква Замороженная, Приготовленный Яичный Белок, Сады Придонья Пюре Тыквенное, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе (из Молотых Зерен), Solgar Омега-3, LatteR Масло Сливочное Безлактозное, Barilla Макароны Penne Rigate. Lunch: Plan B Миндальное Молоко, Скумбрия Запеченная, Азбука Вкуса Дорада Запечённая, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Мираторг Смесь Мексиканская, Треска Отварная, Лента Чёрный Рис, Оливковое Масло. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Треска Отварная, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Льняное Масло, Сельдерей. Snacks/Other: Полезные Сладости Шоколад Ручной Работы на Основе Кэроба, Русский продукт Хлопья Овсяные Геркулес Монастырский, Клубника (Несладкая, Замороженная). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady]{ate💋's Weight History
|