Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 38.76g | Prot: 82.29g | Carbs: 192.12g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 6%, Гуакамоле, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые. Lunch: Банан. Dinner: Багет, St. Andrews Мидии в Створках с Соусом из Белого Вина, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
levdasha.'s Weight History
|