|
никак не удаётся пересечь границу 87. нужно поднажать)))
|
87.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 32.68g | Prot: 67.30g | Carbs: 91.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриное Филе Вареное, Магнит Лаваш Тонкий . Lunch: Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Самбери Курица Тушеная с Овощами . Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Кофе с Молоком и Сахаром, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenka_erm's Weight History
|