Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
94.5 kg
Lost so far: 40.3 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2214 kcal
|
Fat: 80.04g | Prot: 200.22g | Carbs: 181.65g.
Breakfast: Сливочное Масло, Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Самокат Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Оливковое Масло, Индилайт Филе Индейки с Томатами и Орегано, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Лебедянь Молоко Творог 5%, Булгур. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|