Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
74.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 74.83g | Prot: 145.43g | Carbs: 63.94g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макфа Мука, Яйцо, Белая Поляна Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali veber's Weight History
|