Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 53.29g | Prot: 62.10g | Carbs: 102.63g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Lunch: Лук, Морковь, Гречка, Котлета Говяжья. Dinner: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Котлета Говяжья, Гречка. Snacks/Other: Сухие Семена Чиа, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinka NOV's Weight History
|