Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
83.1 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 51.56g | Prot: 35.32g | Carbs: 247.60g.
Breakfast: Сметана 15%, Помидор Сливка, Пятерочка Помидоры, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Красная Цена Плюшка Московская, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Чай, Сметана 15%, Хлебница Плюшка Московская с Сахаром. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец, Мистраль Булгур Приготовленный . Snacks/Other: Конфета. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|