Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 59.68g | Prot: 101.76g | Carbs: 197.77g.
Breakfast: Банановые Печенья с Геркулесом, Кофе с Молоком, Белоречье Сырники из Творога. Lunch: Творожник, Борщ с Говядиной, Вареное Яйцо. Dinner: Пятерочка Груша Желтая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Гречка Отварная, Говядина Отварная, Тушеные Овощи. Snacks/Other: ВкусВилл Манго. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lubania-nutriciolog's Weight History
|