Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2027 kcal
|
Fat: 90.73g | Prot: 107.83g | Carbs: 192.85g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Заварной, Сыр, Киви, Банан, Простоквашино Творог Рассыпчатый 2%, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Кофе. Lunch: Herbalife Протеиновые Мини-Батончики Ваниль, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Russian Pasta with Butter. Dinner: Бутерброд с Сыром, Гречка по-Купечески. Snacks/Other: KDV Шоколад Say No To Sugar с Малиной, Corin Corn Попкорн Сырный, KDV Шоколад Say No To Sugar с Малиной. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maximcheva1289's Weight History
|