Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
84.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 65.33g | Prot: 76.57g | Carbs: 156.06g.
Breakfast: Салат Летний, Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами, Гречка Отварная, Barinoff Сироп Карамель, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Сахар, Libendorf Сыр Плавленый , Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Майонез, Сметана 15%, Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Other: Barinoff Сироп Карамель, Из Углича Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|