Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 22.64g | Prot: 75.95g | Carbs: 201.97g.
Breakfast: Кофе, Любятово Крекер Янтарный с Солью , Кофе, Курага, Чернослив, Увелка Доброе Утро Геркулес. Lunch: Ячневая Каша на Воде, Чай, Куриное Филе на Пару. Dinner: Чай, Ячневая Каша на Воде, Любятово Крекер Янтарный с Солью , Куриное Филе на Пару. Snacks/Other: Пятерочка Сочень с Творогом, Курага, Чай, Белогорье Печенье Затяжное, Куриное Филе на Пару, Чернослив, Вода. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dino's125's Weight History
|