Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
51 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 45.21g | Prot: 62.98g | Carbs: 113.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Шампиньоны Тушеные, Атяшево Колбаски для Жарки. Lunch: Первый Хлебозавод Сдоба с Вишней, Чай, Курица Вареная, Рис Вареный. Dinner: Самогон, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Шампиньоны Жареные, Метрополис Купаты Гриль, Булгур (Вареный), Борщ со Свининой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
godunowae's Weight History
|