Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
50.9 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1585 kcal
|
Fat: 90.62g | Prot: 61.10g | Carbs: 134.41g.
Breakfast: Огурец, Магнит Морковь по-Корейски, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вараксино Яйцо, Якобс Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Пекинская Капуста, Помидоры, Самсон Рулька Свиная для Запекания, Mission Тортилья. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Своя Куриная Фабрика Ферма Фарш Куриный, Макароны Отварные, Масло Подсолнечное, Сливочное Масло, Помидорка Томатная Паста, Лук. Dinner: Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 20%. Snacks/Other: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Мираторг Ребра Свиные Копченые, Банан, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Раиса Данилова's Weight History
|