|
Я из Украины, город Днепр 🇺🇦 Иммигрировала в Италию🇮🇹 Уже год живу на юге Апулии возле моря 🌊 Родила в Италии. Поправилась на 13 кг, уже скинула их после родов. Хочу похудеть еще на 10 кг. Я кондитер. Инстаграм elizaveta__sidak
|
66.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 57.74g | Prot: 76.95g | Carbs: 183.58g.
Breakfast: Lukas Круассан с Абрикосом, Кофе Латте. Lunch: Белый Хлеб, Паста с Морепродуктами. Dinner: Яготинский Кефир 2,5%, Запеченные или Жареные Креветки, Оливковое Масло, Philadelphia Сыр Филадельфия, Помидоры. Snacks/Other: McDonald's Мороженое Рожок. more...
|
steady weight
|