Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
67 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 61.27g | Prot: 124.89g | Carbs: 136.07g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Пятерочка Груша Конференция, Эконива Молоко 3,2%, Parmalat Молоко 0,5%, Балтийский берег Форель, Авокадо Авокадо, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука, Окское Яйцо Отборное. Dinner: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Апельсин, Bombbar Печенье Клубничное, Сахалин Рыба Кижуч Камчатский, Просто Хлеб Дарницкий, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|