Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
99.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2098 kcal
|
Fat: 98.30g | Prot: 109.01g | Carbs: 122.03g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Чай с Сахаром, Станция Молочная Творог 5%, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Bud Пиво. Snacks/Other: Омлет с Молоком, Good Food Семечки Подсолнечника. more...
|
|
2722 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 28 minutes, Resting - 14 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours, Cross Training - 10 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olesya+++'s Weight History
|