Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 73.52g | Prot: 176.49g | Carbs: 105.53g.
Breakfast: Своя Лінія Смесь Овощная Мексиканская , Буренка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Свекла Вареная, Лосось. Lunch: Свекла Вареная, Лосось. Dinner: Колбаса Домашняя, Мястория Бифштекс для Бургеров. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Голден, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, АТБ Ківі, АТБ Апельсин. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|