Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 44.68g | Prot: 70.95g | Carbs: 106.44g.
Breakfast: Рыба Тушеная, Любятово Печенье Шоколадное, Blockbuster Хлебцы с Кунжутом, Льном и Тмином, Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 2,5%, Светаево Творог 9%, Вода, Kamis Куркума Молотая, Мёд. Lunch: Blockbuster Хлебцы с Кунжутом, Льном и Тмином, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Дело Вкуса Картофельное Пюре на Молоке со Сливочным Маслом . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fenya_21's Weight History
|