Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
82.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1939 kcal
|
Fat: 102.35g | Prot: 121.96g | Carbs: 129.40g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Слобода Майонез, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Ирмень Молоко 3,2%. Lunch: Конина Вареная, Кунжутное Масло, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Помидоры, Пекинская Капуста. Dinner: Свиной Фарш (Приготовленный), Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Добрый Кола. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zolotopartii's Weight History
|