Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
61 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 60.86g | Prot: 109.60g | Carbs: 82.15g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо. Lunch: Самокат Хумус, Красные Помидоры, Редис, Морковь, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Heinz Итальянский Кетчуп, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло , Ашан Неро Чёрный Рис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dary_Sally's Weight History
|