Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
124.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1872 kcal
|
Fat: 119.97g | Prot: 113.57g | Carbs: 77.58g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Творожный, Свекла с Чесноком и Майонезом, Командор Голубцы Ленивые. Lunch: Сало, Ёбатон Суфле Клубника, Творожная Запеканка ПП, Свинина Запеченая. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|