Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
54.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 64.33g | Prot: 53.58g | Carbs: 149.66g.
Breakfast: Банан, Вареное Яйцо, Глория Хлеб Злаковый Цельнозерновой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Котлеты из Говядины, Булгур (Вареный). Dinner: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Ля Фантази Фетучини с Курицей и Грибами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин's Weight History
|