Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
84 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1957 kcal
|
Fat: 86.90g | Prot: 61.46g | Carbs: 236.72g.
Breakfast: Сыр Российский, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, SPAR Шаурма с Курицей , Orion Чокопай, Чай с Сахаром. Lunch: Салат из Свеклы с Черносливом, Михайлик Kitchen Рассольник, Компот из Сухофруктов. Snacks/Other: Киви, Избенка Кефир 3,2%, Сыр Российский, Yan Абрикосовый Сок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|