Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
52 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 47.61g | Prot: 62.78g | Carbs: 160.24g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Зеленая Линия Халва Льняная с Семенами Льна, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Натуральный Растворимый Сублимированный, Банан, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Говядина Тушеная, Глобус Стебель Сельдерея, Огурец, Морковь. Dinner: Живые Конфеты Зефир Лимон, Малина, Ваниль, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iam_anny's Weight History
|