Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 47.19g | Prot: 68.36g | Carbs: 122.17g.
Breakfast: Авокадо, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Сыр Тильзитер , ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lunch: Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Рис Вареный, Форель на Пару. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Желтая Кукуруза, Чечевица Вареная. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kutuzova.D's Weight History
|