Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
844 kcal
|
Fat: 31.86g | Prot: 23.78g | Carbs: 120.08g.
Lunch: Печенье к Чаю, Хлеб Черный, Ряба Майонез Провансаль, Колбаса Варено-Копченая, Помидоры, Помидоры Черри, Груша. Dinner: Вареное Яйцо, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Русский Хлеб Хлеб Черный, Каждый День Цветочный Мед. Snacks/Other: Starbucks Молочный Кофейный Напиток, Рогачев Сгущенка, Печенье к Чаю, Печенье к Чаю, Кофе с Молоком и Сахаром, Груша. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@mashroom's Weight History
|