Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
82.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 31.08g | Prot: 98.18g | Carbs: 140.63g.
Breakfast: Магнит Банан, Ермолино Пряники Сельские, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творожная Запеканка ПП, Zero Низкокалорийный Сироп Малина. Lunch: Ермолино Сушки Ванильные, Ермолино Пряники Сельские, Мясо Кролика. Dinner: 6 Соток Зелёный Горошек, Рыбный Год Филе Минтая. Snacks/Other: MacCoffee Капучино Di Torino, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matitsinael's Weight History
|