Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 62.76g | Prot: 112.26g | Carbs: 167.18g.
Breakfast: Italiani Трюфель, Nulka Коллаген, Яндекс Лавка Вареники с Вишней. Lunch: Семушка Смесь Орехов с Клюквой, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Dinner: Братья Караваевы Овощной Блинчик, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Штурвал Кальмар Натуральный, Креветки (Вареные или на Пару), Виктория Рулетик с Семгой и Творожным Сыром. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|