Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2201 kcal
|
Fat: 100.74g | Prot: 164.13g | Carbs: 173.06g.
Breakfast: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Яйцо Куриное, Банан, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Pretto Сыр Рикотта, Кудесница Мука Рисовая, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Шекснинский Маслозавод Сметана 20%, Огурец, Болгарский Перец, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Свекла Вареная, Лента Авокадо, Умалат Сыр Сулугуни, Вологжанка Молоко 2,5%. Dinner: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Огурец, Лук, Индилайт Филе Малое, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Олейна Масло Растительное, Морковь, Капуста, Вологжанка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|