Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
84.7 kg
Lost so far: 34.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 47.98g | Prot: 90.30g | Carbs: 76.88g.
Breakfast: Wasa Хлебцы Fiber, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Lunch: Пава Пава Филе Голени Индейки, Щебекинская Спагетти Тонкие, Сметана, Сыр Российский. Snacks/Other: Sporty Печенье Шоколад-Кокос. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|