Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2015
|
58.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2015:
|
1256 kcal
|
Fat: 64.83g | Prot: 61.50g | Carbs: 103.04g.
Breakfast: Травяной Чай. Lunch: Зеленый Чай, Данон Йогурт Традиционный, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Dinner: Травяной Чай, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Помидоры. Snacks/Other: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Моцарелла, Грецкие Орехи, Помидоры, Руккола, Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strekosa's Weight History
|