Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
67 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2073 kcal
|
Fat: 102.91g | Prot: 112.29g | Carbs: 187.50g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Go On Nutrition Peanut Butter, Розумний Вибір Стружка Кокосова, АТБ Банан. Lunch: Авокадо, Куриные Отбивные, Гречка Отварная, Яблоко. Dinner: Своя Лінія Молоко Незбиране Згущене З Цукром, Блины на Молоке, Фундук. Snacks/Other: Жива Кухня Кокосовое Печенье, Willmax Whei Protein Light, Яготинское Молоко Безлактозное, Maria Prometey, Яготинское Молоко Безлактозное. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karioka222's Weight History
|