Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
84.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
804 kcal
|
Fat: 45.77g | Prot: 36.52g | Carbs: 59.61g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог 9%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Яйцо Куриное. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Ягодный Микс, Кабачок, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Сдобри Майонез Провансаль Сметанный, Sacla Вяленые Помидоры. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
postovoy987's Weight History
|