Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
82.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 35.82g | Prot: 107.61g | Carbs: 87.66g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хлеб Цельнозерновой, Семга Слабосоленая. Lunch: Помидоры Черри, Sen Soy Фунчоза Вареная, Куриное Филе. Dinner: Кабачки Тушеные, Телятина Гриль. Snacks/Other: Финик, Яблоко Зеленое, Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарьяна Зерщикова's Weight History
|