Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
76 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 62.63g | Prot: 77.20g | Carbs: 116.12g.
Breakfast: Помидоры, Хачапури Творожные с Яйцом и Сыром, Кофе с Молоком. Dinner: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Махеевъ Кетчуп, Бахетле Морковь Корейская, Говядина Тушеная, Мэри Лаваш Армянский. Snacks/Other: Невская Сушка Мини Сушки с Луком, Чай, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Творог 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina_2210's Weight History
|