Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 67.63g | Prot: 91.70g | Carbs: 122.04g.
Breakfast: Fantelle Торт "Министерский", Моя Цена Сыр Голландский, Подсолнечное Масло, Лук, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Мираторг Фарш "Любительский". Lunch: Соленья, Куриная Грудка с Овощами, Макароны Отварные. Dinner: KFS Стрипсы Острые, KFS Твистер Острый . Snacks/Other: Kinder Молочный Ломтик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djula_ko's Weight History
|