Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 65.07g | Prot: 82.44g | Carbs: 189.05g.
Breakfast: Пряник, Песочное Печенье, Ржаной Хлеб, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Съешь Меня Авокадо. Lunch: Яичный Желток, Яичный Белок, Банан, O'Zera Вафельный Батончик, Bombbar Соус Шоколадный Пудинг, Чай, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Магнит Хлопья Овсяные "Экстра". Dinner: Степ Шоколад Арахис и Карамель, Макароны по Флотски, Цикорий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 20%, Bombbar Соус Шоколадный Пудинг, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
chedumaeteyaimyanepridumayou's Weight History
|