Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 112.23g | Prot: 58.64g | Carbs: 20.38g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, San Martin Кокосовое Масло. Lunch: Брынза, Майонез домашний, Вареное Яйцо, Сметана 20%, Ленивые голубцы, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Майонез домашний. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali07m's Weight History
|