Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 37.59g | Prot: 97.64g | Carbs: 78.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Клубника, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Болгарский Перец. Lunch: Агуша Творожок Мультифрукт , Капустный Салат, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), На Парах Фунчоза с Овощами и Говядиной. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Клубника, Станция Молочная Кефир 1%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semeJlia's Weight History
|