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93.3 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1574 kcal
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Fat: 69.67g | Prot: 49.63g | Carbs: 170.96g.
Breakfast: Meßmer Fencheltee, Solevita Bio Ingwer Kurkuma Shot. Lunch: REWE Bio Zitronensaft, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Kerrygold Frisch & Cremig Kirschpaprika, Cornelius Pfälzer Leberwurst, Chavroux Ziegenfrischkäse, Ener Bio Hummus Natur, Maille Dijon Originale Senf, Aldi Roggenbrötchen. Dinner: Cornelius Pfälzer Leberwurst, Milfina Butter, American Style Erdnuss Creme, Edeka Milka Haselnusscreme, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Kerrygold Frisch & Cremig Kirschpaprika, Maille Dijon Originale Senf, Maribel Himbeermarmelade, Miracel Whip Balance, Lidl Kürbiskernbrötchen. Snacks/Other: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Miracel Whip Balance, Goldähren Bauernbrötchen Hell, Hühnersuppe. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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damauwie's Weight History
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