Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1986 kcal
|
Fat: 67.95g | Prot: 113.71g | Carbs: 232.72g.
Breakfast: Дружба Сыр Плавленый, Макфа Крупа Кукурузная. Lunch: Вода, Global Village Зелёный Горошек, Хозяин Балтики Тунец Натуральный. Dinner: Зеленый Чай, Картофель Отварной, Приготовленные Грибы, Куриная Печень, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Bounty Bounty, Кофе, Фили-Бейкер Панчо Вишневый, Кофе, Вдохновение Темный Шоколад Клубничный Тарт с Миндалем, Яблоко Зеленое, Кофе, Bounty Bounty, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Панчо Вишневый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|