Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
63 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 37.11g | Prot: 95.03g | Carbs: 139.86g.
Breakfast: Яблоко, Яйцо, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Лаваш Тонкий. Lunch: Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Голубец, Куриное Филе Вареное. Dinner: Чумак Олія Нерафінована, Словяночка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
Kurtishka2's Weight History
|