Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 31.01g | Prot: 31.56g | Carbs: 104.18g.
Breakfast: Сады Придонья Сок из Яблок и Сельдерея, Грецкие Орехи, Клюква, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Фрикасе, Картошка Печеная, Leor Свекла Вареная, Щи Кислые. Dinner: Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Сушки, Славянка Золотой Степ (19г). more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|