Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 72.58g | Prot: 70.62g | Carbs: 88.63g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Овсяноблин. Lunch: Скумбрия Отварная, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Other: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Блины на Молоке. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dainekoal's Weight History
|